Сон 1-3-месячного малыша

Сон 1-3-месячного малыша

Поздравления! Теперь Ваш ребенок вероятно начнет бодрствовать дольше в течение дня и сна более ночью чем тогда, когда он или она был новорожденным. Вероятно — но диапазон нормальных все еще очень широко.

Фазы сна Вашего ребенка являются почти такими же как Ваше собственное: сонливость, REM (быстрое глазное движение) сон, легкий сон, глубоко спит, и очень глубоко спит. Ваш ребенок мог бы начать спать в течение ночи теперь — но знать, что определение «сна в течение ночи» в этом возрасте является протяжением только 5 часов!
Как долго Мой Ребенок будет Спать?

Так как Ваш ребенок — больше тревоги и знающий о непосредственной среде в течение часов дневного света, он или она будет более склонным спать в течение ночи, особенно если Вы будете бороться с убеждением играть или говорить с Вашим ребенком во время ночного времени feedings или изменений узорчатой ткани.

Ваш ребенок приспосабливается к циклу следа сна, что польза родителей, и живот ребенка выращивают и держат больше грудного молока или формулы. В 3 месяца возраста Ваш ребенок будет вероятно спать приблизительно 15 часов из каждого 24-часового периода, и две трети того сна будут иметь место в течение ночи. Большинство младенцев обоснуется в ежедневную рутину сна двух или трех периодов сна в течение дня, сопровождаемого, «спя в течение ночи» в течение 6 — 7 часов после ночного кормления.

Если Ваш ребенок спит много, когда Вы хотите его или ее активный — или наоборот — поощряют бессонницу в течение дня, также разрешая Вашему ребенку иметь отличные спящие периоды. Вы также можете пробудить своего ребенка для ночного кормления за один раз, которое удовлетворяет Вашему списку сна. Например, если Ваш ребенок становится сонным после 19:00 кормления и спит до 2:00 прежде, чем накормить снова, разбудить ребенка, чтобы питаться в 23:00 и затем подавить его или ее, чтобы спать до раннего утра, питаясь в 5 или 6:00. Может потребоваться несколько ночей, чтобы установить эту рутину, но это случится, последовательны ли Вы.

Если Ваш ребенок просыпается во время периода, что Вы хотите, чтобы он или она спали, держали деятельность к минимуму. Измените или накормите Вашего ребенка в темноте, и не играйте с ребенком. Ваше немного каждый начнет получать сообщение, что Вы — скука в течение ночи, таким образом он или она мог бы также только возвратиться, чтобы спать.

Снова, не все младенцы держат к тому же самому расписанию. Если Вы имеете вопросы или проблемы, согласовываете с доктором Вашего ребенка.
Где и Как Мой Ребенок должен Спать?

Всегда помните безопасность сна. Удостоверьтесь хлев, который Вы используете, встречает текущие требования безопасности. Ничего не помещайте в хлев, который может столкнуться с дыханием Вашего ребенка — наполненные животные, одеяла, или мягкие подушки могут потерпеть фиаско и стать проблемой. Избегите пунктов со связями или лент, которые могут обернуть вокруг шеи ребенка, и объектов с любым видом острого края или угла. Далее »

Сон 4-7-месячного малыша

Сон 4-7-месячного малыша

Этим возрастом Ваш ребенок должен быть хорошо на пути к установленному образцу сна. Наиболее вероятно образец включает по крайней мере две дремоты в день, плюс по крайней мере 7 или 8 часов ночного сна.

В течение этих месяцев Ваш ребенок будет учиться переворачиваться и помещать себя или непосредственно для сна. К концу этого периода Ваш ребенок может быть в состоянии бодрствовать или бодрствоваться средой, таким образом это — время, чтобы привить хорошие привычки сна, придерживаясь рутины времени сна.
Как долго Мой Ребенок будет Спать?

В то время как среднее число часов, в которых спят в день в этом возрасте, 14, диапазон нормальных весьма широк, с некоторыми младенцами, спящими только 9 часов и другие, спящие целых 18.

Среднее количество дневного сна в этом возрасте составляет 3 — 4 часа. Если оставлено до Вашего ребенка, ежедневные дремоты будут то, пока он или она нуждается в них, чтобы быть. Снова, некоторые младенцы будут дремать 20 минут, другие будут спать намного дольше чем среднее число.

Имейте в виду, что Ваш ребенок был бы с Вами, чем где-нибудь еще. Так Ваш ребенок, возможно, нуждаются в больше чем 20-минутная дремота, но следах, потому что он или она только играл бы с Вами, чем спал бы в хлеве. Кроме того, поскольку Ваш ребенок становится малышом и начинает сопротивляться дремотам, это все еще может быть хорошая идея иметь период тихого времени, для вас обоих.

Дремоты обычно помогают препятствовать тому, чтобы ребенок стал слишком расшатанным, чтобы спать хорошо ночью, разрешая Вашему ребенку (и Вы) обладать бодрствующими часами больше. Большинству младенцев этот возраст нравится дремать однажды утром, с другой стороны когда-то после обеда. Если Вы чувствуете, что ворсование сталкивается со временем сна Вашего ребенка, Вы можете разбудить ребенка от послеобеденного сна немного ранее. Имейте в виду, что, если Ваш ребенок чрезмерно устал, он или она не будет спать хорошо ночью.
Где и Как Мой Ребенок должен Спать?

Всегда помните безопасность сна. Удостоверьтесь хлев, который Вы используете, встречает текущие требования безопасности. Ничего не помещайте в хлев, который может столкнуться с дыханием Вашего ребенка — наполненные животные, одеяла, или мягкие подушки могут потерпеть фиаско и дыхание блока. Избегите пунктов со связями или лент, которые могут обернуть вокруг шеи ребенка, и объектов с любым видом острого края или угла. Далее »

Страницы: Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ...65 66 67 Вперед